Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило период с 26 января по 1 февраля 2026 года Неделей профилактики неинфекционных заболеваний (НИЗ).
Для Братского медицинского колледжа это важный повод еще раз подчеркнуть: наше здоровье во многом зависит от наших ежедневных решений. Фельдшер Братского медицинского колледжа проводит профилактические беседы со студентами о неинфекционных заболеваниях (сердечно-сосудистые, онкологические, хронические болезни легких и сахарный диабет), о том, что НИЗ являются основной причиной преждевременной смертности, но в 80% случаев их можно предотвратить!
Что включает в себя эффективная профилактика?
Контроль факторов риска:
Отказ от табака и алкоголя — это первый и самый важный шаг к сохранению эластичности сосудов и здоровья внутренних органов.
Здоровое питание:
Снижение потребления соли, сахара и насыщенных жиров в пользу овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
Физическая активность:
Регулярные нагрузки (минимум 150 минут в неделю) помогают сердцу работать четко, а метаболизму — оставаться активным.
Диспансеризация и чекапы:
Регулярная проверка артериального давления, уровня холестерина и глюкозы позволяет выявить проблемы на ранних стадиях, когда их легко скорректировать.
Как будущие медицинские работники, студенты БМК знают: профилактика — это основа современной медицины. Мы призываем каждого не только изучать теорию, но и внедрять эти правила в свою жизнь, становясь примером для пациентов и близких. ✨
Берегите себя и помните: ответственность за здоровье начинается с каждого из нас!
#ОГБПОУ_БМК
#медиацентр_БМК
#МинздравРоссии
#ПрофилактикаНИЗ
#ЗдоровьеВПриоритете
#СтудентыМедики
#ЗОЖ_БМК
#БратскМедицина
